Egal um zum Abnehmen, zum Muskelaufbau oder zur Verbesserung von Fitness und Konzentration – Sport und Ernährung sind die engsten Verbündeten. Das optimale Ergebnis erreicht nur, wer beides richtig betreibt.
Neben den Bausteinen Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten entscheiden vor allem die Vitalstoffe über die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Mein persönlicher Turbo für die Optimierung der Vitalstoffversorgung ist das ein natürliches Vitalstoffkonzentrat, das der ehemalige Kapitän der Eishockey-Nationalmannschaft Gerd Truntschka entwickelt hat.